Jak przejść z treningu w Gi na No-Gi ? – część pierwsza czyli podstawowe chwyty
W idealnym świecie trenujący poświęcaliby czas na treningi w formule Gi i No-Gi po równo. Świat idealny to jednak tylko sfera wyobraźni, a rzeczywistość skłania się ku temu że wybieramy zazwyczaj jeden kierunek. Duży procent wkręca się w formułę Gi, a na trening bez kimon poświęca 20% swojego czasu. Wielu z nich wtedy nabiera ogólnej […]
