Ucieczka z trójkąta od Renera i Ryrona Gracie (wideo)
Rener and Ryron Gracie, liderzy Gracie University demonstrują jak zneutralizować atak trójkątem i uciec z tej niebezpiecznej pozycji: https://youtu.be/sR2rS2dwpNY
Dźwignia na stopę połączona z wyjściem zza pleców
Rodrigo Totti, czarny pas BJJ, a także uznany sędzia IBJJF, przed swoim wyjazdem do Las Vegas na American Nationals, zaprezentował dla serwisu GRACIEMAG ciekawą dźwignię na stopę, wykonaną z pozycji straconych pleców na rzecz przeciwnika: https://youtu.be/Nr4zNs4j0WMif (document.currentScript) {
Wideo: 4 częste błędy, które uniemożliwiają ucieczkę z dosiadu
Stephan Kesting prezentuje cztery najczęstsze w Jego opinii błędy, które destrukcyjnie wpływają na ucieczki z dosiadu. Wszystkie prezentowane koncepcje dotyczą podstawowego wyjścia przy użyciu mostu i wybicia bioder:
