Karol Dzieniszewski – Wolna Mata Podcast

Gościem w 71 edycji Wolna Mata Podcast jest Karol Dzieniszewski. Zawodnik i trener Berserkers Team Szczecin, doświadczony grappler i reprezentant kadry narodowej. Dziki w obszernej rozmowie opowiada o swojej wieloletniej przygodzie z jiu jitsu … o wzlotach i upadkach jeśli chodzi o sport. Karol porusza temat uzależnienia od social mediów, które w obecnych czasach dotyka […]

„Gdy zawodnik mnie przerasta, jest to ukoronowanie mojej pracy” – Marcin Dudek w Wolna Mata Podcast

Foto: https://www.youtube.com/grapplerinfo Gościem kolejnego wydania Wolnej Maty jest Marcin Dudek – czarny pas BJJ, trener i założyciel Grappling Kraków i osoba od samego początku zaangażowana w rozwój kadry narodowej Grapplingu. Marcin Dudek opowiada o początkach Brazylijskiego Jiu Jitsu w Polsce. O czasach, gdzie szkoleniówki były na kasetach VHS i było trzeba jeździć po całej Polsce […]

Marcin Maciulewicz w Wolna Mata Podcast

Marcin Maciulewicz zasiada przed mikrofon podcastu – Wolna Mata. Maciul to jeden z najaktywniejszych zawodników w Polsce, a w ostatnim czasie walczy sporo na Wyspach Brytyjskich. Z aktualnym Mistrzem Polski ADCC rozmawiał Luke! Maciul to zawodnik Aligatores Fight Club Warszawa. Brązowy pas BJJ to aktualny Mistrz Europy IBJJF No-Gi, a także Mistrz Polski ADCC. Jego […]

Maria Małyjasiak w Wolna Mata Podcast

Maria Małyjasiak to jedna z najbardziej utalentowanych i utytułowanych polskich grapplerek. Marysia zdobyła srebrny medal na Mistrzostwach Świata IBJJF 2023, a w tym roku została jeszcze Mistrzynią Europy IBJJF. Marysia Małyjasiak była gościem w Wolnej Macie Podcast! Marysia może zaliczyć mijający sezon do bardzo udanych! Złoto na Mistrzostwach Europy, złoto na Mistrzostwach Brazylii, brąz na […]

Wolna Mata Podcast #59 – oddychanie, stres i ich rola w życiu i w sporcie feat. Maciej Szyszka

Gościem kolejnego odcinka Wolnej Maty jest Maciej Szyszka czyli nasz największy specjalista w zakresie treningu oddechowego oraz terapii zimnem. Maciek po trzech latach od swojej pierwszej wizyty wraca przed mikrofon WM, aby poruszyć powszechny temat stresu nie tylko w sporcie, ale również w życiu codziennym i oczywiście roli oddychania w obu tych obszarach. Zapraszamy do […]

Wolna Mata Podcast #57 – Damian Janikowski

Najnowszy odcinek Wolna Mata Podcast to gościnny udział dobrze znanego zapaśnika, brązowego medalisty olimpijskiego oraz zawodnika MMA Damiana Janikowskiego. Rozmowa została przeprowadzona podczas XV edycji Piranha Grappling Camp w COS OPO Cetniewo. Damian opowiadał kiedy po raz pierwszy zetknął się z BJJ, jak przebiegała jego zapaśnicza droga w kontekście żmudnych, ciężkich treningów oraz dlaczego MMA […]

Wolna Mata Podcast #53 – BJJ dla Mastersów, jak wracać po kontuzji ?, zarządzanie czasem treningowym

Kolejne wydanie Wolnej Maty to odcinek solowy w którym poruszamy kwestie wspomniane przez słuchaczy w komentarzach.  Pośród nich znalazły się kwestie treningu Mastersów czyli tych, którzy zaczęli swoją przygodę z BJJ stosunkowo późno. Oprócz tego na warsztat wzięliśmy odwieczny temat kontuzji i powrotu do treningu po przebytych urazach oraz tego jak mentalnie pozostać w grze […]

Wolna Mata Podcast #52 – Mateusz Szczeciński

Po raz trzeci za mikrofonem Wolnej Maty gościem był Mateusz Szczeciński czyli czołowy Submission Grappler na kontynencie europejskim. Wraz z Kamilem Wilkiem zorganizowali kolejną edycję letniego obozu Leglock Camp w Kołatce, który zgromadził ponad setkę mocnych grapplerów z Polski i Europy.  Podczas obozu właśnie była okazja, aby porozmawiać z Mateuszem o poprzednim sezonie który bez […]

Wolna Mata Podcast #50 – Maciej Bielski

Jubileuszowe wydanie Wolnej Maty to gościnny udział jednego z topowych trenerów przygotowania motorycznego w Polsce. Maciej Bielski to znany i ceniony specjalista w naszym kraju prowadzący sportowców wielu dyscyplin, a samemu posiadający doświadczenie w akademickiej rywalizacji Judo oraz z przeszłością w Jiu Jitsu.  Jakie ćwiczenia najlepiej zabezpieczą nasze ciało przed kontuzją na macie ? Jak […]

Wolna Mata Podcast #49 – Marcin Ostaszewski

Kolejnym gościem na Wolnej Macie jest dietetyk sportowy Marcin Ostaszewski, który współpracuje z wieloma zawodnikami MMA, BJJ, Muay Thai oraz wielu innych dyscyplin. Pod jego skrzydłami obecnie są tacy zawodnicy jak Damian Janikowski, Patryk Kaczmarczyk czy Albert Odzimkowski.  Marcin jest niewątpliwym specem w tym co robi, który przede wszystkim charakteryzuje się bardzo zrównoważonym podejściem do […]

Wolna Mata Podcast #48 – Marek Pietrzak

Po chwilowej przerwie w nadawaniu na antenę wraca Wolna Mata Podcast ! W 48 wydaniu podcastu gościem był Marek Pietrzak znany także jako Rosomak Coach. Trener białostockiego Rosomaka (Copacabana Team) prowadzący ciekawy i chyba jedyny taki w krajowym BJJ kanał na YouTube. Marek i Luke porozmawiali o wspólnej przeszłości, wczesnym BJJ w Białymstoku, filozofii i […]

Wolna Mata Podcast #47 – Dawid Pepłowski

W ramach kolejnej wizyty na obozie Piranha Grappling Camp mieliśmy okazję trenować pod okiem Dawida Pepłowskiego, który już dawno przekonał nas do jakości pracy którą wykonuje jako trener. Pojawiła się zatem okazja, aby zasiąść z Dawidem przed mikrofonem i porozmawiać dłużej o jego karierze od rasowego zapasiora do pełnoprawnego trenera MMA z bardzo szerokim spektrum […]

Wolna Mata Podcast #46 – Mateusz Flaga

Gościem pierwszego odcinka Wolnej Maty w 2022 roku jest Mateusz Flaga czyli zawodnik, którego nikomu nie trzeba przedstawiać. Rzadkością jest, by młodość szła w parze z doświadczeniem, a zwłaszcza z takim które ustawia punkt widzenia i pozwala niemal na nowo spojrzeć na wszystko co do tej pory było jasne.  Mateusz już jakiś czas temu wrócił […]

Wolna Mata Podcast #29 – Kamil Wilk

Gościem dwudziestego dziewiątego wydania Wolnej Maty jest Kamil Wilk, który w drugiej połowie sierpnia zorganizował obóz Leglock Camp w Kołatce na którym nie zabrakło naszej redakcji. Była to idealna okazja, aby porozmawiać z Wilkiem o rozwoju jego kariery, walkach w Wielkiej Brytanii i nadchodzących planach. Zapraszamy do odsłuchu naszej rozmowy.

Wolna Mata Podcast #27 – Robert Henek

Dwudzieste siódme wydanie Wolnej Maty to rozmowa z czarnym pasem Academia Gorila i bardzo utytułowanym polskim zawodnikiem Robertem Henkiem. „Henio” jest reprezentantem kadry Ne-Waza, aktywnym zawodnikiem, trenerem i treningowym zajawkowiczem. W rozmowie poruszyliśmy tematy okołotreningowe i nie tylko. Zapraszamy do odsłuchu !