Na kanale Youtube Adama Wardzińskiego znajdziemy dużą dawkę technik i wiedzy, którą możemy przekuć na macie, najnowszą z nich jest przejście Z gardy:
W trakcie przejścia gardy typu knee slide możemy się natknąć na nogę rywala (knee shield), która nas blokuje i utrudnia kontrolę z góry. Pierwszym krokiem jest chwyt za połę rywala i przyciągnięcie jego tułowia, tak aby utrudnić mu pracę nad zwiększeniem dystansu. Następnie musimy pozbyć się nogi z góry poprzez wychylenie do przodu tułowia i wyprostowanie łokcia ręki, która kontroluje nogę odpowiedzialną za knee shield. W trzecim kroku musimy zamknąć tułów i biodra rywala dzięki klamrze i kontroli klatką piersiową, otworzy to nam drogę do knee slide’a. Po przejściu chcemy zablokować ucieczkę rywala i odzyskanie gardy poprzez wycofanie bioder, następnie możemy przejść do pozycji bocznej i cieszyć się zdobytymi trzema punktami.
