Adam Wardziński jest jednym z najlepszych guardeiros gardy motylej na świecie, zachęcamy do sprawdzenia nowatorskiego podejścia do tej pozycji, gdzie zaczynamy w Single Leg X, po czym otwieramy zewnętrzną połę rywala i przekładamy kolano do środka jak w gardzie motylej. Jest to świetna pozycja do ciągłego rozbijania balansu przeciwnika oraz sweepa z chwytem za rękaw. Kluczowym elementem jest zmuszenie rywala do obniżenia pozycji i zejścia na jedno kolano, skąd po przechwyceniu ręki podporowej wykonujemy sweepa. Polecamy resztę materiałów z kanału Adama, w tym kulisy jego pobytu w Istambule przed wyjazdem na Pan Amsy.
