Karta walk gali ACB JJ 13 w Long Beach
5 maja odbędzie kolejna gala z cyklu ACB Jiu-Jitsu. 13 odsłona zapowiada się mega interesująco! Największą atrakcją będą dwie walki o pas organizacji ACB: Marcus Almeida vs Joao Rocha – walk o pas kategorii 95+kg Leandro Lo vs Gabriel Arges – walk o pas kategorii 85kg Kolejną, nie mniejszą od walk mistrzowskich atrakcją tej gali, […]
5 drilli z gardy, które możesz zrobić sam [Video]
Brak czasu na trening? Nie zdążyłeś dziś dotrzeć na matę? Żaden problem. Na poniższym video możesz zobaczyć propozycję pięciu ćwiczeń, które imitują ruchy wykonywane z gardy. Jeżeli odpowiednio połączysz wszystkie ćwiczenia w serie, czeka Cię także niezły workout. Pamiętaj, dla chcącego nic trudnego, a poćwiczyć możesz nawet na dywanie w salonie. Jeżeli brakuje Ci pomysłów […]
XVI Puchar Polski BJJ w Koninie – komunikat organizacyjny
Już za miesiąc odbędzie się szesnasta edycja jednej z najstarszych imprez BJJ w naszym kraju. Puchar Polski BJJ w Koninie to marka od lat ceniona, która swoim prestiżem przyciąga spore grono zawodników. Organizator wystosował oficjalny komunikat organizacyjny, który możecie przeczytać poniżej. Widzimy się 19 maja w Koninie ! KOMUNIKAT ZAWODÓW Nazwa zawodów: XVI Puchar Polski […]
Wolna Mata Podcast #3 – Kamil Wilk
W trzecim odcinku podkastu gościem jest Kamil „Wilku” Wilk z którym złapaliśmy się na Piranha Grappling Camp w Cetniewie. Wilku jest jednym z czołowych zawodników SF w naszym kraju i w Europie, słynącym z bardzo mocnych leglocków. Mimo zmęczenia jakie ogarnęło nas pod koniec obozu pogadaliśmy o kilku wydarzeniach z ostatniego czasu, między innymi o […]