Dwukrotny medalista olimpijski w judo pokazuje jak drillować dojścia do soei nage, widać wyraźnie jak istotna jest praca na nogach i manewrowanie uchwytem.  https://youtu.be/VfI16YdyfFE

Wiele osób uczących się rzutów na zajęciach jiu-jitsu jest zupełnie nie przygotowania do padania co może skutkować poważnymi kontuzjami. Podobno umiesz padać dopiero wtedy gdy wyjdziesz bez szwanku na twardej powierzchni. Padów na asfalcie oczywiście odradzamy, sukcesywną naukę...

Judo w Uzbekistanie podobnie jak zapasy to dyscypliny od których zaczyna swoją przygodę ze sportem większość chłopców. Wynika to z tradycji w Azji Środkowej gdzie wiele krajów ma swoje rodzime style walk na chwyty, a na przestrzeni lat przerodziły się one w judo i zapasy. Jak widać na...

Amerykański olimpijczyk w judo, który posiada również czarny pas brazylijskiego jiu-jitsu pokazuje obalenie, które można z powodzeniem zastosować w naszej dyscyplinie. Kluczem jest wychwycenie obu rękawów i zejście do "oszukanej" seoi nage jednocześnie puszczając jeden z rękawów...

Nie żyje Ryszard Zieniawa jak  poinformował Polski Związek Judo na swoim profilu fb. Mistrz Zieniawa doprowadził do olimpijskiego złota Waldemara Legienia w 1988 roku. Odszedł w wieku 87 lat.Ryszard Zieniawa w swojej karierze zdobył 11 tytułów Mistrza Polski, będąc cały czas...

Piąty dan judo, srebrny medalista IO Travis Stevens daje dwa tipy jak możecie ulepszyć swoją grę. Pierwszy to wytrącenie oponenta z bazy przy rzucie, druga to coś dla parterowców czyli rozpakowanie żółwia z przejściem do duszenia trójkątnego.  https://youtu.be/5g2JEqNI-LQ

Świat sportów walki załamał się na całym świecie, w większości krajów akademie są pozamykane i nie wiemy kiedy wrócimy do regularnych treningów grupowych. Niektóre rządy zaczęły proces łagodzenia restrykcji i tak na przykład w Japonii zawodnicy judo wrócili na treningi, ale w...

Trenerzy Grizzly Judo Bytom ruszyli z kanałem na YouTube o nazwie Sensei Online, aby nie zostawiać swoich podopiecznych na pastwę marnowania formy. Można podpatrzeć kilka judockich patentów na ćwiczenia z prostymi przyrządami jak pas do kimona, krzesło, talerz obciążeniowy. Jeżeli...

Zestaw kilku drilli i ćwiczeń, które możecie zrobić w warunkach domowych. Przemysław Matyjaszek to medalista ME Judo oraz 5 zawodnik Igrzysk Olimpijskich w...

Nie od dziś wiadomo, że judocy posiadają dużą siłę, bowiem same rzuty wymagają od nich dużego nakładu sił. W swoim podcaście, Joe Rogan, wyjaśnia dlaczego uważa, że każdy trenujący jiu-jitsu powinien trenować judo. Sam przyznaje, że jednymi z trudniejszych przeciwników w czasie...

Daria Pogorzelec (Fot. Getty) Na dzisiejsze rozmowy Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego w sprawie tegorocznych Igrzysk Olimpijskich, czekaliśmy z niecierpliwością. Nadzwyczajne spotkanie odbyło się w Lozannie i już wiemy, że skład komitetu podjął decyzję o odwołaniu Igrzysk....

Zobaczcie jak rzucać tak zwaną "Koreanke", technikę prezentuje Shintaro Higashi (Mistrz Seniorów USA w judo, 2011). https://youtu.be/lLCclqPQ5L8

Całe środowisko judoków podnosi alarm, jako że jeden z bardziej uzdolnionych, młodych zawodników judo, 18-letni Łukasz, doznał krytycznego uszkodzenia rdzenia w odcinku szyjnym, a także uszkodzenia kręgosłupa. Łukasz ma w swoim sportowym dorobku wiele medali, a przede wszystkim...

Coraz więcej sportowców mówi otwarcie, że oprócz treningów ukierunkowanych pod daną dyscyplinę sportu korzystają także z usług psychologów. Oczywiście dla niektórych wciąż ten zawód kojarzy się z "wariatkowem", a kiedy dopniemy do niego słowo sport wiele osób spogląda na to...

Photo Instagram @judokayla Dwukrotna złota medalistka olimpijska, Kayla Harrison, zdobyła kolejny tytuł, którym zdecydowanie może się pochwalić. Jest nim mistrzostwo wagi lekkiej organizacji PFL. Nagrodą za pierwsze miejsce był 1 milion dolarów, który to właśnie judoczka zabrała ze...