Ucząc się BJJ zazwyczaj zaczynamy sparing z pozycji siedzącej lub „z kolan” i przechodzimy do walki na chwyty. Powodem dla którego większość osób nie rozpoczyna sparingu z pozycji stojącej może być mała ilość miejsca na sali lub po prostu nieznajomość obaleń lub dobrych wciągnięć do gardy.
W sukurs przychodzi nam srebrny medalista tegorocznych Mistrzostw Europy IBJJF oraz czarny pas pod Andre Galvao; Dominique Bell. W swoim nagraniu prezentuje technikę znaną z judo jako „tomoe nage”, która jest bezpiecznym rozwiązaniem dla osób nie znających obaleń. Dodatkowo w trakcie obalania kontrolujemy przeciwnika w sposób, który blokuje mu możliwość skontrowania naszej techniki i przejścia gardy.
