Ricardo Almeida o szkoleniówkach: „Na koniec dnia i tak będziesz potrzebować swojego profesora”

’https://www.instagram.com/p/Cc9ALX5JAxQ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=8acddace-8abe-4e1e-bec8-23e678fc7867′ Bez wątpienia materiały szkoleniowe, które możemy znaleźć w internecie wpływają na rozwój naszej techniki. Według jednego z weteranów ADCC i UFC, szkoleniówki nie wystarczają. Popularne filmy szkoleniowe dostępne zazwyczaj po uiszczeniu odpowiedniej opłaty, są niezwykle cennym środkiem pobierania wiedzy na temat danej techniki. Popularyzacja takiej formy uczenia, przekłada się nie tylko na wyniki adeptów […]

Piotr Fręchowicz ze złotem na ADCC European OPEN

Foto: https://www.instagram.com/piotrfrechowicz/ Piotr Fręchowicz wywalczył złoty medal w kategorii PRO -87,9 kg na ADCC European OPEN w Poznaniu. „Gumiś” wygrał 4 walki i zdobył złoty medal.  Zawodnik Aligatores Figth Club po raz kolejny wystartował na zasadach ADCC. Gumiś wygrał trialsy ADCC w 2017 roku, lecz na Mistrzostwach Świata w pierwszej walce musiał uznać wyższość Keenana […]

Ostatnie godziny -51% na BJJ Fanatics

Foto: https://www.instagram.com/gordonlovesjiujitsu/ BJJ Fanatics to największa platforma do nauki brazylijskiego jiu jitsu, która została założona przez Bernardo Faria’e i Michaela Zenga. Przy okazji Black Friday, materiały z BJJ Fanatics możesz uzyskać ze zniżką -51%. Musisz się spieszyć, bo promocja kończy się w niedzielę nad ranem. W pewnym momencie naszej przygody z jiu jitsu zadajemy sobie […]

Jak skutecznie wykonać omoplatę [Video]

Jedną z pierwszych dźwigni na kończynę górną, którą poznajemy w trakcie nauki BJJ jest omoplata. Dźwignia opanowana do perfekcji przez takich zawodników jak Clark Gracie, Michael Langhi, Michele Nicollini oraz Nicholas Meregali, jest techniką blokującą staw barkowy, przy użyciu nóg i bioder. Omoplata znana również w judo jako ashi sankaku garami, stała się popularna w połowie […]

Czy sztuki walki idą w parze z samoobroną [Video]?

Większość osób ćwiczących sztuki walki z czasem zadaje sobie pytanie, czy umiejętności które posiadają wystarczą im, aby obronić się w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia. W Internecie nie brakuje instruktorów, którzy opracowali idealny system samoobrony, lecz ich wiarygodność jest niejednokrotnie podważana.  Skąd możemy czerpać wiedzę na temat skutecznych technik samoobrony? Jedynym rzetelnym źródłem informacji będą […]

IBJJF wprowadza zmiany w zasadach promocji na nowe stopnie

Największa organizacja na świecie zrzeszająca zawodników z całego świata, wprowadziła pewne zmiany w systemie przyznawania stopni. Zmiany dotyczą niebieskich, purpurowych i brązowych pasów. Wspomniana aktualizacja dotyczy dokładnie punktu 3.1.3 regulaminu systemu promocji. Od teraz minimalny czas posiadania niebieskiego, purpurowego czy brązowego pasa nie obowiązuje w przypadku, gdy zawodnik zostaje mistrzem świata. Zasada ta dotyczy jedynie […]

Czy ONE Championship może wynieść jiu jitsu na inny poziom?

Foto: https://www.instagram.com/mikeymusumeci/ Już od kilku miesięcy, ONE Championship rozszerza swoje wpływy w Europie i Ameryce. Singapurska federacja jest świetnie prowadzona przez Yoda Chiatriego. ONE to dom wszystkich sztuk walki i jest to jeden z ewenementów na skalę światową. Fani mogą zobaczyć starcia w Muay Thai, K-1, MMA i Submission Grappling podczas jednej gali.  O ONE […]

Gordon Ryan promowany na niebieski pas przez Rogera Gracie

Foto: https://www.instagram.com/gordonlovesjiujitsu/ Kilka dni temu informowaliśmy, że Roger Gracie pojawił się w HQ New Wave Jiu-Jitsu w Austin. Po kilku dniach ciężkich treningów w GI, legenda brazylijskiego jiu jitsu promowała Gordona Ryana na niebieski pas. Chcielibyście trafić na zawodach tak mocny niebieski pas? Gordon Ryan to jeden z najlepszych zawodników XXI wieku. Nie przegrał on […]

Cain Valasquez powraca do profesjonalnych zapasów

foto: https://www.instagram.com/officialcainvelasquez/ Cain Velasquez, były mistrz wagi ciężkiej UFC został zwolniony za kaucją, po 8 miesiącach przebywania w areszcie. Niedawno otrzymał pozwolenie na powrót do profesjonalnych zapasów, 3 grudnia wystąpi w Arizonie.  Sędzia Arthur Bocanegra, który również udzielił zwolnienia Valasquezowi, pozwolił byłemu mistrzowi UFC na opuszczenie stanu, pod warunkiem współpracy z władzami. Oskarżony będzie mógł […]

Polacy startujący na Worldsach No-Gi 2022

Foto: https://ibjjf.com/ Ostatnia wielka impreza pod sztandarem IBJJF w tym roku, odbędzie się na początku grudnia w Kalifornii. Najlepsi zawodnicy No-Gi powalczą o tytuł Mistrza Świata. Na listach startowych czarnych pasów ADULT znalazła się trójka Polaków. Swój udział w Mistrzostwach Świata No-Gi 2022 potwierdził czołowy zawodnik polskiej sceny BJJ – Adam Wardziński. Trenujący na co […]

Gordon Ryan i Roger Gracie na wspólnym treningu

’https://www.instagram.com/p/ClR92borm0N/’ Przez wielu (jak nie większość), uważani za dwóch najlepszych grapplerów swoich czasów. Panowie dzielili jedną matę pod czujnym okiem Johna Danahera.  John Danaher podzielił się ze swoją Instagramową społecznością zdjęciem na, którym widnieje on razem z Gordonem i Rogerem. Cała trójka spotkała się przy okazji nagrywania podcastu u Lexa Friedmana na, który został zaproszony […]

Dan Manasoiu stawia 70 tysięcy dolarów i wyzywa kontrowersyjnego zawodnika

’https://www.instagram.com/p/CgvadUklcrH/’ Jak powiedział, tak zrobił. „Jiu-jitsu Giant” w ramach zemsty za spoliczkowanie jego klubowego partnera, wyzywa Muslima Patsarigov’a.  Bardzo duże poruszenie sprawiła ostatnia sytuacja z turnieju IBJJF, gdzie doszło do rękoczynów. Muslim Patsarigov postanowił dać upust swoim emocjom i uderzył Olivera Tazę. Oliver wygrał w uczciwej walce z Muslimem. Muslim poza ukaraniem przeciwnika ukarał również […]

500 dolarów i złoty kibel – Liam Alpang wygrywa drugą edycję B League

Foto: https://www.instagram.com/bteamjj/ B-Team po raz drugi zorganizowało B League Championship. Tym razem w turnieju wzięli udział zawodnicy do 185 lbs (84 kg). Zwycięzca otrzymał 500 dolarów w jedno dolarówkach oraz statuetkę złotej toalety. Co jeszcze wymyślili chłopacy z B-Team z Craigiem na czele? Liam Alpang wygrał cały turniej, który odbywał się w niedzielne popołudnie w […]

Bianca Basilio zwycięża w swoim debiucie w ONE Championship

Foto: https://www.instagram.com/biabasiliojj/ Bianca Basilio zanotowała bardzo dobry start w federacji ONE Championship. Brazylijka w szybkim tempie rozprawiła się z Mileną Sakumoto. Bianca powróciła na zwycięską ścieżkę po niezbyt udanym występie na ADCC, choć trzeba przyznać, że jej rywalka nie była z najwyższej półki. Milena Kaori Sakumoto to mistrzyni Japonii IBJFF i czarny pas BJJ od […]

Duszenie pasem bezpieczeństwa? Poznajcie Car-Jitsu

’https://twitter.com/Matysek88/status/1592898384326983680?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1592898384326983680%7Ctwgr%5Ec5b4b7c09408d08fb891d704369fc42f13f4778e%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.bjjee.com%2Farticles%2Fcar-jitsu-fighter-submits-opponent-with-seat-belt-choke%2F’ Ilu adeptów tej sztuki, tyle pomysłów na innowację. Właśnie taką innowacją może pochwalić się organizacja zrzeszająca grapplerów preferujących walkę w dość niestandardowych warunkach.  Car-Jitsu poza dosyć abstrakcyjną formą rywalizacji, wyróżnia się praktycznym podejściem do tematu samoobrony. W walkach tego typu może nas ograniczać jedynie wyobraźnia, no i przestrzeń jaką organizator przygotował dla zawodników. Walka […]