Trzy rodzaje szybkości w Brazylijskim Jiu-Jitsu [Video]

Pracując nad szybkością, która przełoży się na nasze sukcesy na macie nie możemy ograniczać się wyłącznie do fizycznego aspektu tej cechy motorycznej. W dzisiejszym artykule opiszemy szybkość fizyczną, mentalną oraz techniczną. W większości sportów zespołowych naturalna zwinność i szybkość mogą po prostu wystarczyć, aby odnieść sukces na wielu płaszczyznach. Bieganie jest sportem skupiającym się wyłącznie […]

Dillon Danis uwikłany w kolejne kontrowersje! Reklamował scam

’https://www.instagram.com/p/CoOArqup_nD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=6a21e7fb-ba69-453c-9d96-922ebc80b99d’ Znany z ciętego języka, trener parteru samego Conora McGregora dał się nabrać na reklamowanie NFT. Prowodyr całej sytuacji nie zostawił na Danisie suchej nitki. Popularny YouTuber Coffezilla opublikował tweeta jakoby niesławny Dillon Danis przyjął propozycję zareklamowania scamu (niezweryfikowanego, służącego do wyłudzeń produktu). Wygląda na to, że Danisowi zapłacono 1000 $ za opublikowanie tweeta o […]

Poznaliśmy pełną kartę główną Tezos WNO: Ryan vs Pena 2

Foto: https://www.instagram.com/felipepenabjj/ Gordon Ryan, Felipe Pena, JT Torres, Giancarlo Bodoni czy Oliver Taza. Gala Tezos WNO: Ryan vs Pena 2 będzie naprawdę emocjonująca. Walka wieczoru z całą pewnością przyniesie dużo fajerwerków, ale cała karta główna może być gratką dla fanów BJJ. FloGrappling udostępniła pełną kartę główną Tezos WNO: Ryan vs Pena 2. Gala odbędzie się […]

Tye Ruotolo zawalczy z mistrzem MMA na gali ONE Championship

Foto: https://www.instagram.com/ruotolobrothersjiujitsu/ Tye Routolo po ostatniej wygranej, rzucił wyzwanie mistrzowi federacji ONE – Reinierowi de Ridder. Czarny pas BJJ i były podwójny mistrz MMA przyjął wyzwanie i zawalczy z Ruotolo w formule Submission Grappling. Tye Routolo jest póki co niepokonany w federacji ONE Championship. W swoim debiucie, szybko i dość niespodziewanie, pokonał Garrego Tonona. W […]

Pierwsza rozprawa w procesie morderstwa Leandro Lo opóźniona o 7 tygodni

foto: https://www.instagram.com/fatimaloo/ Do tragicznej śmierci legendy Brazylijskiego Jiu-Jitsu doszło 7 sierpnia 2022 roku. Kilka dni temu miała się odbyć pierwsza rozprawa, na której podejrzany o zastrzelenie Brazylijczyka miał usłyszeć zarzuty. Według informacji podanych na profilu fatimaloo na Instagramie, data rozprawy została ustalona na 3 lutego 2023 roku lecz została przełożona o ponad miesiąc. Sąd w […]

Jak efektywnie łączyć obronę z atakami w półgardzie [Video]?

Trenując Brazylijskie Jiu-Jitsu spędzimy sporo czasu walcząc półgardą, bez względu na to czy trenujemy w kimonie lub No-Gi. Rozwijając nasz wachlarz akcji ofensywnych warto także zadbać o defensywę, która pozwoli nam na zwiększenie arsenału technik. W poniższym nagraniu wielokrotny mistrz świata IBJJF oraz ADCC, Felipe Pena demonstruje koncept walki Z-gardą,. Walcząc w tej pozycji możemy […]

Fedor Emelianenko kończy karierę w MMA [Video]

foto: https://www.instagram.com/fedoremelianenkoofficial/ Znany jako „Ostatni Imperator”, Fedor Emelianenko jest powszechnie uważany za jednego z najlepszych zawodników w historii mieszanych sztuk walki wagi ciężkiej. Jego imponujące osiągnięcia obejmują zwycięstwa nad niektórymi z największych wojowników tej epoki, z których większość pokonał u szczytu kariery. W walce wieczoru gali Bellator 280 zmierzyli się Ryan Bader oraz Fedor Emelianenko, […]

Lista najszybciej zdobytych czarnych pasów Brazylijskiego Jiu-Jitsu

Droga do czarnego pasa w Brazylijskim Jiu-Jitsu jest usłana wieloma przeciwnościami losu, kontuzjami i hektolitrami wylanego potu. Na tym kończą się negatywy bo bez wątpienia proces pełnej profesjonalizacji w tym fachu to niezliczona ilość benefitów. Standardowy czas potrzebny do uzyskania tytułu Profesora to powyżej 10 lat, lecz zdarzają się przypadki wcześniejszej nominacji. Zazwyczaj to zawodnicy […]

Największy wróg adeptów Brazylijskiego Jiu-Jitsu

Trenując Brazylijskie Jiu-Jitsu spotkasz się z wieloma przeciwnościami, pomimo to każdy z nas chce spędzić na macie jak najwięcej czasu i dać z siebie wszystko, aby stać się jak najlepszymi jiujiteiros. Co jeśli twój największy wróg czeka na ciebie na macie i z otwartymi ramionami zaprasza na trening? Spokojnie, nie mówimy tu o toksycznym instruktorze, […]

Demi Lovato promowana na purpurowy pas BJJ

foto: https://jiujitsutimes.com/demi-lovato-jiu-jitsu-ultimate-goal-black-belt-someday/ Słynna piosenkarka Demi Lovato została promowana na purpurowy pas BJJ, choć instruktor, odpowiedzialny za promocję nie został jeszcze potwierdzony. Wywołało to zdziwienie w społeczności BJJ, podobnie jak jej awans na niebieski pas w 2017 roku, gdzie otrzymała go po niespełna 12 miesiącach stażu treningowego. Jest to przedział czasowy, który można by uznać za […]

Marcin Tybura wygrywa z Błagojem Iwanowem na UFC Vegas 68

foto: https://www.instagram.com/tyburamarcin/ Marcin Tybura (24-7) zwycięża w swoim siedemnastym pojedynku w oktagonie UFC, drugą wygraną z rzędu notuje po jednogłośnej decyzji sędziów w walce z Błagojem Iwanowem (19-5). „Tybur” aktualnie notowany z numerem 10 w rankingu kategorii ciężkiej, w pierwszej rundzie dominował w wymianach stójkowych, gdzie podopieczny Andrzeja Kościelskiego był szybszy i bardziej precyzyjny. W […]

Jak to jest trenować u Johna Danahera? Giancarlo Bodoni zna odpowiedź

’https://www.youtube.com/watch?v=9XMJ7GJuqOg’ John Danaher wkradł się do miejskiej legendy nie tylko jako fenomenalny trener ale i mędrzec. Istnieją duże szanse, że nie znalazłaby się osoba, która odmówiłaby treningu z Johnem, a co ma do powiedzenia jego uczeń? Wielu zawodników brazylijskiego jiu-jitsu, gdyby nadarzyła się okazja, chciałoby trenować pod okiem Johna Danahera. Jednak jak to właściwie jest […]

Świetne TKO w wykonaniu grapplera. Damien Anderson (B-Team) wygrywa swój debiut w MMA [VIDEO]

Foto: https://www.instagram.com/bjjdamien/ Damien Anderson z B-Team świetnie debiutuje w formule MMA. Na gali Fury Fighting 73 pokonał Codiego Ortiza w pierwszej rundziej przez TKO. Brązowy medalista West Coast Trials kolejny raz udowadnia, że jego umiejętności są bardzo wysokie. Damien Anderson przeżywa ostatnio bardzo dobry czas. W ostatnim czasie poinformował on o otwarciu własnej akademii, a […]

Davis Asare – purpurowy pas BJJ, który udusił Gordona Ryana do nieprzytomności

Foto: https://www.instagram.com/gordonlovesjiujitsu/ Davis Asare to raczej anonimowa postać dla fanów BJJ. Młody Norweg to purpurowy pas, który z powodzeniem walczy na lokalnych turniejach, lecz w ostatnim czasie zdobył brązowy medal na Mistrzostwach Świata IBJJF w dywizji purpurowych pasów. Jest to prawdopodobnie pierwszy raz, gdy usłyszysz o Davisie Asare. Być może usłyszałeś/aś o nim podczas europejskich […]

45-letnia Amanda Magda wygrała kategorię czarnych pasów Adulto na ME IBJJF

Foto: https://www.instagram.com/lunivers.athletics/ Amanda Magda zdobyła w zeszłym tygodniu Mistrzostwo Europy w dywizji czarnych pasów. Zawodniczka z Sao Paolo po wystartowała w dywizji Adulto pomimo tego, że ma 45 lat i mogłaby startować w Masters 4. Brazylijka trenuje na co dzień w Sao Paolo. To właśnie tam siedzibę ma Fratres Brazilian Jiu-Jitsu. Amanda rozpoczęła treningi BJJ […]