Baza o Poznańskich sparingach
Nieśmiertelny i ciągle w formie jeden z tych który z pewnością powinien dostać angaż w polskiej wersji NIEZNISZCZALNYCH. Darek BAZA Bagrowski. Trener w Gameness Team. Legenda i biegun przeciwny ( nie wróg 😉 ) Radosława Turka. Kto zna niech zobaczy ,a kto nie zna niech … zobaczy 😉
Plaga kontuzji na ADCC
Jakieś fatum wisi nad tegorocznym turniejem ADCC w Pekinie, który odbędzie się już w ten weekend. Z powodu kontuzji kolana kolejny zawodnik wycofał się z udziału w zawodach. Na finiszu miesięcznego obozu przygotowawczego w Alliance Sao Paulo w którym uczestniczył także nasz reprezentant Kamil Umiński, Michael Langhi nabawił się kontuzji wykluczającej go z walki o […]
9 MP BJJ – Zmiany!
W związku z licznymi uwagami od zawodników organizator zmienia swoje wcześniejsze ustalenia dotyczące zakazu startowania w wielu kategoriach wiekowych. Z dniem dzisiejszym tj.14 października organizator wprowadza możliwość startu w dwóch kategoriach, czyli np.:
Angielscy Rugbiści praktykują zapasy
Zapasy są nieodłącznym elementem każdego treningu Angielskiej reprezentacji narodowej w Rugby. Zobaczcie materiał filmowy przedstawiający przygotowania Anglików do Pucharu Świata w 2011 roku.
Kuchnia na 9 MP BJJ
By na 9tce nikt z sił nie opadł ani grosza nie kitrał przygotowaliśmy dla was ofertę. A, że w pobliżu ni sklepu ni fasta nie uraczysz, wałówy nie dźwigajcie Panowie i Panie. Jeno patrzajcie co mamy za danie 😉
Ricardo Arona walczy.. ale z kontuzjami
Wielu z nas zastanawia się dlaczego Ricardo Arona od upadku Pride nie stoczył ani jednej walki w UFC. Weteran ADCC oraz czarny pas BJJ pod Ricardo Liborio ostatnią walkę po efektownym nokaucie jaki zaserwował mu Sokoudjiu na Pride 34 w 2007 roku stoczył cztery lata temu na gali Bitetti Combat 4 wygrywając przed decyzję sędziowską […]
Mark Coleman pomoże BJ Pennowi
Srebrny medalista Mistrzostw Świata w Zapasach z 1991 roku, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w Barcelonie, były mistrz UFC będący również w galerii sław największej organizacji na świecie weźmie udział w nadchodzącej edycji TUF’a i dołączy do zespołu BJ Penna jako trener zapasów.
Przejście gardy
Do przestudiowania na dzisiejszym treningu Low Guard Pass w wykonaniu Ricardo Cavalcantiego.