Video Trening z Andre Galvao
Dwudziestominutowe seminarium Online z Andre Galvao, które odbyło się rok temu. Brazylijczyk skupił się w nim na przechodzeniu pół gardy uwzględniając przy tym różne warianty.
Knockout School: Oskar Piechota #3
Oskar Piechota i Tomasz Bronk kontynuują omawianie „leg draga” tym razem skupiając się na kontroli pozycji oraz zachowania gdy przeciwnik ucieknie do pozycji żółwia .
Giltotyna Oskara
Oskar Piechota nie bez powodu ma przydomek ” Imadło ” – przekonał się o tym w finałowej walce na 10 MP ADCC Karol Dzieniszewski, który po dobrym obaleniu musiał jednak odklepać gilotynę Oskara będąc w pozycji bocznej.
Rorion Gracie o akcji Jona Jonesa
Rorion Gracie komentuje dźwignię na bark w wykonaniu Jona Jonesa w walce z Gloverem Texeira na UFC 172.
Zastrzyk Grapplingu #9
Gilotyna z pół gardy, gdy przeciwnik próbuje nas przetoczyć.