Michael Bisping promowany na brązowy pas BJJ
Jeden z najlepszych Angielskich zawodników MMA, czołowy zawodnik UFC w wadze średniej o wysokich umiejętnościach kickbokserskich Michael Bisping w sobotę został nominowany na brązowy pas BJJ. Bisping swoją ostatnią przegrał właśnie przez poddanie, odklepując gilotynę Luke Rockholda.
BJJ bez Granic [Video]
Michelle Nicolini poddaje kluczem na stopę Angelice Galvao [Video]
Zobaczcie jak Michelle Nicolini kluczem na stopę poddała Angelice Galvao na Polaris Pro
Jak utrzymać walkę w parterze [Video]
Firas Zahabi, trener byłego mistrza UFC Georgesa St.Pierre pokazuje kilka wskazówek, które pomogą wam skontrolować rywala w parterze.
Trójkąt AJ Agazarma [Video]
Zobaczcie jak AJ Agazarm poddał trójkątem Oli Geddesa na Polaris Pro, przypominany, że Agazarm 27 stycznia przeprowadzi otwarte seminarium w Gracie Barra Poznań. Link do wydarzenia TUTAJ
Norbert Nowak z pierwszym stopniem na czarnym pasie BJJ
Prawka ręka Braulio Estimy oraz jeden z instruktorów w Gracie Barra Birmingham Norbert Nowak z rąk swojego mistrza otrzymał pierwszy stopień na czarnym pasie BJJ. Przypominamy również, że już 31 stycznia w Łodzi odbędzie się z Norbim otwarte seminarium na które może przyjść każdy bez względu na przynależność klubową. Link do wydarzenia TUTAJ
Marcin Held vs Garry Tonon [Video]
