Grapplerki odpowiadają na stanowisko Raleka Gracie dla którego walki kobiet są mało atrakcyjne
Paris Open 2015: Finałowa walka Patryka Bobrela w kategorii 84 kg
Typowanie na Metamoris Pro 6
W tą sobotę odbędzie się 6 edycja elitarnego turnieju Metamoris ! Jest to kolejna odsłona gali opartej na samych super fightach na dystansie 20 minut. Niestety nie zobaczymy podczas walki wieczoru Roberta „Cybroga” Abreu który niefortunnie kilka dni temu nabawił się kontuzji. Więc kto inny miałby zmierzyć się z Barnettem? Internauci w tym jak i […]
Video Zapowiedź walki Keenan Cornelius vs Xande Ribeiro na Metamoris Pro 6
Warrior Medic – Mięśnie pośladkowe i rotatory bioder
Kolejny odcinek Warrior Medic to zwrócenie uwagi na problemy z przykurczami mięśni pośladków oraz rotatorów bioder. Zaprezentowano techniki i sposoby ułożenia kończyny dolnej w taki sposób aby trafiać w określone grupy mięśniowe. Ćwiczenia stanowią również doskonałą metodę diagnostyki, pomocnej w ustaleniu tego w obrębie których grup mięśniowych występują problemy. Przykurcze tych grup mięśniowych mogą powodować […]
Rodolfo Vieira nie zawalczy na Worldsach
Pięciokrotny mistrz świata czarnych pasów Rodolfo Vieira z powodu dokuczliwych urazów w dolnej części kręgosłupa zrezygnował z udziału na tegorocznych Worldsach w Kalifornii. Brazylijczyk wyjaśnił, że z tego samego bólu musiał w ubiegłym roku odwołać większość swoich seminariów, ponieważ nie był w stanie trenować.
Trening kondycyjny pod BJJ [Video]
BJJ Library Challenge – Episode 1
Roberto Abreu o kontuzji która wykluczyła go z udziału na Metamoris Pro 6
Gracie Barra Team Draculino najlepszym klubem na Polish BJJ Challenge
FOTO[NO MERCY] Organizator pierwszej edycji Polish BJJ Challenge podliczył punktację w klasyfikacji drużynowej. Pierwsze miejsce zajęła akademia Gracie Barra, na drugim miejscu podium uplasował się Gold Team a trójkę medalistów zamyka Zenith BJJ Polska.
Ryron Gracie vs Josh Barnett na Metamoris Pro 6!
Niestety Roberto ” Cyborg ” Abreu z powodu kontuzji musiał wycofać się z walki na Metamoris Pro 6 z Joshem Barnettem. Organizatorzy imprezy stanęli jednak na wysokości zadania i w ekspresowym tempie znaleźli nowego zawodnika. Nowym rywalem dla Amerykanina, będzie Ryron Gracie reprezentant Gracie Jiu Jitsu. Wszyscy zapewne pamiętamy jego walkę na wcześniejszej edycji Metamoris […]
Puchar Polski NO GI Zawiercie: Bartosz Kulczycki vs Łukasz Niejodek
FOTO[NO MERCY]
Jean Machado: Pas nie może być głównym powodem dla którego trenujesz
Transitional Position Control – Using The Half Nelson
