Kto został królem ADCC?

Federacja ADCC postanowiła wyróżnić w czterech kategoriach najlepszych zawodników walczących podczas odbywających się w Sao Paulo Mistrzostwach Świata w submission fighting. 1) Zawodnik turnieju: Davi Ramos (zwycięzca kategorii 77 kg) 2) Walka turnieju: Jeff Glover vs Geo Martinez (-66 kg) 3) Najlepsze obalenie: Rustam Chsiev (-88 kg, obalenie Matta Arroyo) 4) Najszybsze poddanie: Eddie Cummings […]

Jones bije rekordy siłowe

Były mistrz UFC w wadze półciężkiej Jon Jones zasypuje nas video nagraniami z siłowni gdzie cały czas pracuje nad poprawą fizyki, kilka dni temu poprawił swój rekord i podniósł 272 kg ważąc około 100 kilogramów. Ćwiczenia ciężarowe typu martwy ciąg, wyciskanie sztangi leżąc, przysiad ze sztangą czy dwubój siłowy (rwanie i podrzut) to ćwiczenia, które […]

Apel Miexona do czarnych pasów!

Frekwencja czarnych pasów na zawodach brazylijskiego jiu-jitsu w Polsce woła o pomste do niebia, jest prawie 200 „czarnuchów” a na najważniejszą impreze w Polsce, która odbywa się jeden raz w roku, czyli Mistrzostwa Polski BJJ przyjeżdza mała garstka elity. Mieszko Maciejewski należy do zawodników, którzy swój pas traktują jako coś więcej niż kawałek czarnej szmatki […]

Adam Wardziński: Ciężka praca to warunek każdego sukcesu

Nowy, ciakawy wywiad z Adamem Wardzińskim nie skupiający się na jego startach i licznych medalach zdobywanych w Polsce i Europie. Adam to jeden z nielicznych zawodników w Polsce, którzy są skupieni w stu procentach na treningach i żyją sportem. Jakię są warunki osiągnięcia sukcesu według Adama?