Bia Mesquita: Sztuka wygrywania
Najnowszy materiał o jednej z najlepszych zawodniczek BJJ na świecie Beatriz Mesquita. }
Kontra na zejście do dwóch nóg od Toquinho
O Palharesie w polskich mediach zrobiło się głośno za sprawą jego występu w walce wieczoru na KSW 36 z Michałem Materlą. „Toquinho” trenuje cały czas w Team Nogueira, na ostatnich zajęciach pokazywał jedno ze swoich ulubionych obaleń.
Oldschoolowe przejście gardy od Helvecio Peny
Weteran, multimedalista oraz znany w Polsce Helvecio pokazuje jak wykorzystać moment rozpięcia gardy przez przeciwnika i obejść go do pozycji bocznej.