Opcja na dewastujący Estima Lock
ZombieProof pokazuje sytuację, w której możecie błyskawicznie urwać przeciwnikowi stopę. Zalecana jest ostrożność na sparingach, jak i podczas ćwiczenia tecniki!
Zwycięzcy brazylijskich trialsów do ADCC
W Sao Paulo odbywały się eliminacje do Mistrzostw Świata ADCC, które w tym roku odbywają się w Europie (Finlandia). Poniżej potencjalni rywale Polaków i zwycięzcy danych kategorii wagowych. Wśród zwycięzców znalazł się m.in Mahamed Aly czy Murilo Santana. Mężczyźni: -66 kg: Pablo Mantovani pok. Henrique Gomesa (RNC) -77 kg: Felipe Silva pok. Claudio Caloquinhę (decyzja) -88 kg: […]
Felipe Pena szczegółowo objaśnia odwrotną de la rivę
Absolutnie topowy zawodnik światowego jiu-jitsu Felipe Pena wyjaśnia, jak zapiąć odwrotną de la rivę oraz pokazuje najprostszą wkrętkę za plecy z tej pozycji.