Piłkarze Ekstraklasy na treningu z Michałem Materlą
Piłkarze Pogoni Szczecin w siedzibie Berserkers Team mieli okazje potrenować pod okiem Michała Materli. Trening zawierał elementy przygotowania motorycznego, gimnastycznego oraz boksu i zapasów. Na koniec były mistrz KSW podzielił się swoimi uwagami na temat trenowania dając kilka wskazówek. Piłkarze z maty nie wyszli o suchym czole i wydawali się być zadowoleni.
SENSEI CUP 2 czyli Międzynarodowy Turniej dla dzieci BJJ i BJJ NO GI
Oficjalny komunikat dotyczący turnieju Sensei Cup II: Organizator: KS MMA PANKRATION Patronat: Polski Związek Jiu-Jitsu Patronat medialny: Grappler Info Termin i miejsce: 17 luty 2018 r., Hala sportowa ul.Newtona 2, 60-161 Poznań Program zawodów: 8:00 – 9:30 – weryfikacja zawodników 10:00 – omówienie przepisów 10:30 – rozpoczęcie zawodów Warunki uczestnictwa: Zawody zostaną rozegrane według przepisów […]
Przejścia gardy prowadzące do dźwigni na nogi [Video]
Firas Zahabi pokazuje strategię walki, która daje mu możliwość płynnego przechodzenia z przejść gardy do „leg locków”. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=DgcHJAbI8m8[/embedyt]
