Rozkład jazdy na LUTY – czyli spis wydarzeń nadchodzącego miesiąca
Rozpoczynamy cykl wpisów, które będą dla was rozkładem jazdy jeśli chodzi zawody,seminaria, obozy i spary w Polsce. Pod koniec każdego miesiąca, będziemy publikować kalendarz wydarzeń na kolejny miesiąc. Zacznijmy zatem – co nam przyniesie LUTY? KIEDY? CO? GDZIE? LINK 03/02/2018 VII Ogólnopolski Turniej NO GI i GI Fight Dzierżoniów https://www.facebook.com/events/124643808252759/ 03/02/2018 V Krakowskie Sparingi BJJ […]
Mike Dolce odpowiada na pytania internautów [Video]
Dla tych, którzy nigdy nie słyszeli tego nazwiska śpieszymy z tłumaczeniem – Mike Dolce to znany Amerykański trener od przygotowania fizycznego, ale przede wszystkim specjalista od żywienia i zbijania wagi. Jego podopiecznymi było wielu zawodników UFC i zawsze mieścili się w limitach wagowych przed walką. Dolce był wybierany w 2013, 2014, 2015 i 2016 Trenerem […]
„Kneebarges” czyli Gabriel Arges i jego zaskakujące poddanie z 50/50 [Video]
Gabriel Arges gościnnie u Bernardo Faria pokazuje jedną ze swoich koronnych technik, czyli „balachę na kolano z pozycji 50/50. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=PtzwhfGmd8I[/embedyt]
Zajście za plecy od Rafy Mendesa [Video]
W dzisiejszym video z techniką Rafael Mendes objaśnia ciekawą opcję zajścia za plecy. Jak przystało na techniki od Mendesów, pozycją startową jest delariva, a zajście za plecy wynika z naszych reakcji na próby przejścia przeciwnika. Jeżeli lubicie używać waiter sweep’a ten wariant może Wam przypasować.