Jak poradzić sobie gdy masz słabą stójkę?
Godziny spędzone na macie, ringu, hektolitry potu wszystko po to by szlifować do perfekcji ciosy lub obalenia. Można też zainwestować w odpowiedni outfit nie wchodząc nawet do klinczu lub nie zadając ani jednego uderzenia.. 😀 Sami zdecydujcie. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez ThatsViralAF (@thatsviralaf) Paź 4, 2018 o 10:41 PDT
Sweep z kimura grip od Rogera Gracie

Mistrz gardy zamkniętej i legendarny zawodnik BJJ Roger Gracie pokazuje prostą toczkę, którą lubi często stosować. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Roger Gracie (@rogergracie) Paź 13, 2018 o 4:29 PDT
Fedor Emelianenko pokonuje Chaela Sonnena w turnieju Bellatora

Legendarny zawodnik wagi ciężkiej Rosjanin Fedor Emelianenko (38-5) po szybkim zastopowaniu Franka Mira zmierzył się z Chaelem Sonnenem (30-16). Na skrócie walki zobaczcie jak nie należy zajmować pleców, Sonnen zrobił fatalny błąd mając Fedora w żółwiu. Amerikanin zamiast zadawać ciosy, postanowił zająć plecy efektowną świecą, która wyrwałaby rywala. Sonnen nie wziął pod uwagę, że to […]
Sprawdź walki Team Polaris [z Marcinem Heldem] vs 10th Planet
UFC udostępniło dla wszystkich walki z turnieju Quintet 3 w których zobaczycie gwiazdy światowego jiu jitsu takie jak Craig Jones, Geo Martinez, Vitor Ribeiro czy nasz Marcin Held. Zobaczcie efektownego leglocka, którego zawodnik poznańskiego Ankosu zaserwował podopiecznemu Eddiego Bravo- Geo Martinezowi. Dla niecierpliwych balaszka na kolano Marcina poniżej 🙂