Zaktualizowany kalendarz wydarzeń krajowych
Przedstawiamy zaktualizowany kalendarz wydarzeń na nadchodzące miesiące. W razie braków, prosimy o kontakt. KIEDY? CO? GDZIE? LINK 23-24-.03.2019 Seminarium BJJ z Maciejem „SMSem” Kozakiem w Poznaniu POZNAŃ https://www.facebook.com/events/2055474428077020/ 23.03.2019 Mistrzostwa Polski Duko 2019 Gi/Nogi TARNOWO PODGÓRNE https://www.facebook.com/events/299579874079124/ 23.03.2019 Katana Cup IV SZCZYTNO https://www.facebook.com/events/371102923499869/ 23.03.2019 Kamil Umiński Seminarium DĄBROWA GÓRNICZA https://www.facebook.com/events/572343856575562/ 23.03.2019 Międzyklubowe Sparingi BJJ przed […]
Monoplata z motylej gardy od Adama Wardzińskiego [Video]
W dzisiejszym video z techniką mamy dla Was kolejny sztosik od Adama Wardzińskiego. Tym razem na warsztat poszła koronna pozycja Wardziaka czyli motyla garda, a raczej jej odmiana nazwana przez Adama „leniwą” motylą gardą. Na poniższym video Wardziak objaśnia w jaki sposób pracować wyżej wymienioną pozycją i jak wypracować z niej technikę kończącą jaką jest […]
Otwarte seminarium z Mateuszem Szczecińskim w Słupsku
Już 5 kwietnia w słupskiej Kuźni Sportu odbędzie się kolejne seminarium z Mateuszem Szczecińskim. Tematem seminarium będą oczywiście dźwignie na nogi w których Mateusz się specjalizuje, a więc jeżeli wciąż macie braki w tym temacie nie możecie tego przegapić. Dodatkowym atutem jest fakt, iż seminarium otwiera półroczny cykl przygotowawczy właśnie z tej tematyki, który będzie […]
