Matheus Lutes otrzymuje czarny pas BJJ z rąk Marcelo Garcii
Photo Instagram @matheuslutes Matheus Lutes toruje sobie drogę na szczyt kariery BJJ już od dłuższego czasu, a doprawdy imponujące zwycięstwa odnosi od roku. Trud, jaki wkładał w swój rozwój opłacił się i Lutes oficjalnie dołącza do grona elity BJJ. Na ubiegłych Mistrzostwach Świata No-Gi mając jeszcze brązowy pas, zdobył tytuł mistrza zahaczając po drodze o […]
Skuteczne zastosowanie ulubionej techniki BJJ przez Ryrona Gracie [wideo]
Jedną z prostszych technik, których uczy się w większości akademii BJJ na pierwszych treningach dla nowicjuszy, to ucieczka z dosiadu zwana „trap-and-roll escape”. Ryron Gracie prowadząc seminarium Gracie Survival Tactics dla policjantów, postanowił zaprezentować tą prostą, ale jego ulubioną technikę na wszystkich 14 policjantach od białego do czarnego pasa. Gracie użył tej ucieczki w walce […]