Jak wyjść z zamkniętej gardy i sprytnie zajść za plecy [wideo]
Chyba nie ma osoby, która lubiłaby i czułaby się dobrze w zamkniętej gardzie. Raczej staramy się z niej szybko uciec, szczególnie jeśli ktoś wpadł na świetny pomysł miażdżenia nam żeber 😉 Po wyjściu z gardy przydałoby się zająć jakąś dominującą pozycję, a jedną z lepszych jest oczywiście wzięcie pleców. Dla tych, którzy mają z tym […]
2x olimpijka w judo, Kayla Harrison, wygrywa 1 mln dolarów na PFL
Photo Instagram @judokayla Dwukrotna złota medalistka olimpijska, Kayla Harrison, zdobyła kolejny tytuł, którym zdecydowanie może się pochwalić. Jest nim mistrzostwo wagi lekkiej organizacji PFL. Nagrodą za pierwsze miejsce był 1 milion dolarów, który to właśnie judoczka zabrała ze sobą. Harrison (MMA 7-0) zaczęła swoją przygodę z MMA już w czerwcu 2018. W maju 2019 zmierzyła […]
Eksploruj Rio de Janeiro jak prawdziwy Brazylijczyk, czyli obóz z BJJExplorerem
Drogi czytelniku, jeśli planowałeś coś dużego na rok 2020, to mamy dla Ciebie doskonałą propozycję. Mówi się, że podróże kształcą, a wyprawa do Rio de Janeiro może być właśnie takim pouczającym doświadczeniem. Z tym, że co to za wyprawa, kiedy ani nie znasz miasta, ani za bardzo nie wiesz do którego klubu sportów walki uderzać, […]