Bernardo Faria wyjaśnia, czy powinniśmy dużo myśleć podczas walki [wideo]
Myśleć, czy nie myśleć – oto jest pytanie. Część z trenujących sądzi, że nie powinno się za dużo myśleć w czasie kulanki, a bardziej iść za intuicją i nawykami. Inna grupa osób może twierdzić, że należy realizować zamierzony plan od początku niezależnie od tego, co zrobi sparingpartner. Bernardo Faria jest zdania, że nadmiar myślenia może […]
Zobacz, jak obecnie trenuje mistrzyni świata i Europy, Zofia Szawernowska [wideo]
Photo Instagram @zofia_sport_psychologist Prawdziwą mistrzynię można poznać m.in. po tym, że pomimo przeszkód, które stają na jej drodze, nie zatrzymuje się nawet na chwilę. Wręcz przeciwnie, kombinuje na wszystkie sposoby, jak tylko rozwijać się w BJJ przebywając w domu. Pod bacznym okiem córki, wraz ze swoim partnerem Kubą „Watsonem” Witkowskim dba o podtrzymanie formy, która prawdopodobnie […]
Submission Underground XII z udziałem gwiazd grapplingu już w tę niedzielę!
Może i większość grapplerskich gal zostało odwołanych w związku z pandemią koronawirusa, ale organizator SUG, Chael Sonnen, nie zamierza przesuwać terminu imprezy. 12 edycja wydarzenia odbędzie się za zamkniętymi drzwiami, w najbliższą niedzielę, 29 marca. O ciekawe widowisko zadbają takie gwiazdy grapplingu, jak mistrz świata No-Gi IBJJF Craig Jones, czy zawodnicy UFC: zawodniczka wagi muszej Roxanne Modafferi […]
Mark Lovegrove – człowiek, któremu kilogramy nadały rozpędu w BJJ [wideo]
O tym, że BJJ jest dla wszystkich słyszymy często. Sami też tak uważamy, ale rzeczywistość bywa mniej kolorowa. Z taką rzeczywistością mierzył się posiadacz purpurowego pasa, Mark Lovegrove, mając do tego jeszcze jakieś 220 kg utrudnienia. Nie szedł najpierw na siłownie, ani nie musiał robić niczego innego, aby schudnąć. Wybrał jiu-jitsu, w którym nie jest […]