3 sposoby na obronę przed przejściem knee cut [wideo]
Przejście knee cut to jedno najbardziej podstawowych przejść gardy. Technikę możecie też znać pod nazwą knee slide. I jak ktoś jej doświadczył, to wie, że to nic przyjemnego. To jak przecinanie kartki papieru nożem, bo kolano wjeżdżające w udo to bardzo skuteczny sposób na przejście gardy. I bywa bolesny. Oczywiste jest zatem to, że warto […]
Co zrobić, aby nie tracić dosiadu? [wideo]
Znacie to uczucie, kiedy zdobędziecie dosiad, a po chwili już go tracicie? Albo musicie się nieźle napracować, aby utrzymać dominującą pozycję? To potrafi być frustrujące. Na szczęście są pewne detale, które robią ogromną różnicę. Chewie, czyli Nick Albin, ma na to proste patenty. Dzięki nim dowiecie się jak utrzymać tą pożądaną pozycję. Dodatkowo, umożliwią Wam […]
Fellipe Andrew opuszcza swój klub Zenith i dołącza do Alliance
Kolejny topowy zawodnik wprowadza pewne zmiany do swojego życia kręcącego się wokół jiu-jitsu. Wcześniej bracia Miyao opuścili swoją akademię, a teraz Fellipe Andrew ogłasza odejście z klubu Zenith. Mistrz Pans z 2019 roku odtąd będzie startował pod szyldem Alliance Jiu Jitsu. https://www.instagram.com/p/CC7ofgSJ74W/?utm_source=ig_embed Multimedalista IBJJF wieścią podzielił się na Instagramie, gdzie podkreślił, że pozostaje w […]