Babskie Jiu Jitsu z udaną pierwszą edycją Babskiego Campu BJJ
Między 10, a 13 września, w Mielnie, odbył się pierwszy Babski Camp BJJ. Organizatorki tego przedsięwzięcia, czyli Babskie Jiu Jitsu, zdołały przyciągnąć na matę kobiety z całego kraju i nie tylko. Wśród uczestniczek obozu znalazły się zawodniczki z Niemiec, czy Wielkiej Brytanii. Na obozowych matach zgromadziło się blisko 50 pasjonatek BJJ. Dziewczyny o różnym poziomie […]
John Danaher: życzyłbym sobie żeby tak jak leglocki, tak walka w stójce była bardziej rozwinięta
W jiu-jitsu stosuje się różnego rodzaju obalenia. Czy to zapożyczone z judo, czy zapasów. Wszystko jest w porządku do momentu, jak dochodzi do tego, że w klubach sportów walki uczy się rzutu, a następnie przechodzi do tej „właściwej części” treningu, czyli parteru. Stójka to przecież nieodłączny element BJJ, a samo oglądanie walki, w której zawodnicy […]
Wolne uczenie się nie jest niczym złym. „Chewie” pociesza wszystkich początkujących [wideo]
Generalnie, nie tylko w jiu-jitsu, ludzie dzielą się na tych wolno i szybko uczących się. Czasami jednak frustracja jest na tyle duża, że osoby początkujące, zwłaszcza posiadacze białych pasów BJJ, demotywują się, a nawet odpuszczają sobie ten sport. Obranie takiej drogi nie powoduje, że uczymy się szybciej, lepiej, czy jakkolwiek jest to dla nas korzystne. […]
3 zasady, które powinien znać każdy rodzic, aby uchronić swoje dziecko przed porwaniem [wideo]
Do porwań dochodzi zbyt często. Porywani są nie tylko dorośli, ale także dzieci i to nieraz na oczach rodziców. Do takiej sytuacji doszło w restauracji, gdy trzyosobowa rodzina jadła posiłek. Porywacz przeskoczył przez ogrodzenie, chwycił dziecko, ale na całe szczęście nie udało mu się go porwać. W porę zareagował świadek zdarzenia, który to szybko zaszedł […]
Po obejrzeniu tych highlightów z Lachlanem Gilesem od razu zachce Ci się iść na trening [wideo]
Sposobów na uczenie się jiu-jitsu jest sporo. Zaczynając od samego trenowania, a skończywszy na oglądaniu highlightów topowych zawodników BJJ. Nie od dzisiaj wiadomo, że wizualizacja to potężne narzędzie nauki. Z różnych doniesień naukowych dowiadujemy się, że ten sposób angażuje nie tylko mózg, ale także mięśnie. Wychodzi na to, że warto oglądać i analizować „na sucho” […]