Kimury, które zachęcą przeciwnika do klepania. Kacper Rot prezentuje ich wariacje z bocznej [wideo]
Zajęcie pozycji bocznej to już zdobycie pewnej przewagi nad przeciwnikiem. Jeśli jeszcze władujemy mu kolano na brzuch, to z pewnością odbierze mu to trochę tlenu i spowolni go. Jeśli jeszcze uda się wyłapać rękę w dobrze wybranej bocznej, to już możemy technicznie wypracować sobie dojście do poddania. W najnowszym nagraniu instruktażowym na kanale Strefa BJJ […]
Harmonogram i zaktualizowane listy startowe na Mistrzostwa Polski ADCC
Tylko dwa dni dzielą nas od wydarzenia, na które czeka wiele z nas. Mistrzostwa Polski ADCC będą mieć miejsce już w tę sobotę, na hali OSiR Włochy w Warszawie. Czas na zapis już minął, w związku z czym znane nam są zaktualizowane listy startowe zawodów wraz z drabinkami oraz harmonogram imprezy. Zawody coraz bliżej, wobec […]
