ME IBJJF 2022: Adam Wardziński vs Dominique Bell [Video]
W dniach 15-20 lutego odbyła się jedna z najważniejszych imprez na świecie federacji IBJJF, mowa o Mistrzostwach Europy. Dla polskich zawodników była to wyjątkowa impreza, głównie ze względu na zdobycze medalowe m.in. Jerzego Izdebskiego, Adrianny Wojarskiej, Jakuba Najdka oraz Magdaleny Loski. Historycznym momentem dla polskiego BJJ było zdobycie złotego medalu przez Adama Wardzińskiego i podkreślenie dominacji […]
Jessica Andrade wygrywa przez historyczne poddanie w UFC [Video]
Jessica Andrade (rekord 23-9) pokonała Amandę Lemos (11-2-1) przez poddanie w pierwszej rundzie, które miało miejsce pierwszy raz w historii organizacji UFC. Była mistrzyni kategorii muszej pokonała Lemos duszeniem trójkątnym rękoma w pozycji stojącej! „Razem z trenerem pracowaliśmy nad tą techniką i wiedzieliśmy, że mam szansę poddać trójkątem przeciwniczkę. Kiedy go dopięłam, powiedziałam sobie, że […]
Helio Gracie: „Kolory pasa w BJJ nie mają znaczenia”
Trenując brazylijskie jiu jitsu zaczynamy od stopnia białego pasa, jak w większości sztuk walki, gdzie istnieje system kolorowych pasów. Z czasem nasz instruktor może nas promować na wyższe stopnie i finalnie zostaniemy nagrodzeni czarnym pasem za lata naszych zmagań. Co dokładnie oznacza kolor pasa, który posiadamy i jakim jest wyznacznikiem dla naszego instruktora? W rozmowie […]