Maria Małyjasiak zdobywa złoty medal IBJJF Brasileiros 2023 [Video]

foto: https://www.instagram.com/ibjjf/ W minionym tygodniu w ojczyźnie Brazylijskiego Jiu-Jisu odbyła się jedna z największych imprez federacji IBJJF, gdzie na popularnych Brasileiros Maria Małyjasiak zdobyła złoty medal. Maria Małyjasiak drogę do złotego medalu rozpoczęła od pojedynku z Karen Correia, następnie w półfinale wygrała walkę z partnerką Fellipe Andrew, Leticią Cordozo. W starciu o złoty medal Polka […]

Wolna Mata Podcast #59 – oddychanie, stres i ich rola w życiu i w sporcie feat. Maciej Szyszka

Gościem kolejnego odcinka Wolnej Maty jest Maciej Szyszka czyli nasz największy specjalista w zakresie treningu oddechowego oraz terapii zimnem. Maciek po trzech latach od swojej pierwszej wizyty wraca przed mikrofon WM, aby poruszyć powszechny temat stresu nie tylko w sporcie, ale również w życiu codziennym i oczywiście roli oddychania w obu tych obszarach. Zapraszamy do […]