Najmocniejszy chwyt według mistrza Judo
Mistrz judo, Neil Adams, posiadacz 8 dana podzielił się swoimi spostrzeżeniami na temat chwytów. Jego wiedza może być przydatna w BJJ. Neil Adams to utytułowany judoka, ma na swoim koncie tytuły mistrza Europy, świata oraz medale za drugie i trzecie miejsce. Zdobył także dwa srebrne krążki na Igrzyskach Olimpijskich. Nie można mieć więc wątpliwości co […]
