Zdrowie sportowca – przykład Joao Miyao
Bracia Miyao są jednymi z najbardziej rozpoznawalnych postaci w BJJ, a sławę zawdzięczają swoim umiejętnościom i sukcesom sportowym, a nie działaniom pobocznym. Jeden z braci pokazał jak lata sportu na najwyższym poziomie wpłynęły na jego organizm. Przysłowie „sport to zdrowie” jest stwierdzeniem w wielu przypadkach mocno naciąganym. O ile można powiedzieć, że aktywność fizyczna jest […]