Przygotowanie do zawodów – historie i rady czołowych zawodników
Start w zawodach jest zawsze swego rodzaju zwieńczeniem treningów i oddzielaniem pewnych etapów w swojej przygodzie z brazylijskim jiu jitsu. Powodów do startów jest wiele, tak samo jak i sposobów podejścia do tego tematu. Dla niektórych potrzeba rywalizacji będzie naturalnym dopalaczem, innym zawody przysparzają wiele stresu. Oprócz technicznego i fizycznego przygotowania do zawodów nie mniej […]