Jak wykonać duszenie brabo/darce z pozycji bocznej [Video]
Technika na dzisiaj to kolejne zmęczenie głowy przeciwnika 🙂 Tym razem Neil Melanson pokazuje w jaki sposób dopiąć mocne duszenie brabo/darce zaczynając z pozycji bocznej. „Ground Marshall” objaśnia dużo detali, które pomagają od samego początku wywierać dużo presji na przeciwniku. Urywacze głów napewno wyłapią kilka nowych detali do swojej gry. Drill and destroy !
Neil Melanson objaśnia przejście do anakondy [Video]
W dzisiejszym video z techniką Neil Melanson objaśnia jak przejść do duszenia anakonda z gilotyny. Jeżeli próbujecie dusić gilotyną z ręką przeciwnika dobrze wiecie, że częstym problemem jest odkręcanie się przeciwnika na plecy z celu obrony. W takiej właśnie sytuacji możecie zaskoczyć przeciwnika mocnym duszeniem z anakondy.
Obalenie z zajścia za plecy do duszenia od Marka Pietrzaka (wideo)
Kolejna ciekawa technika od trenera klubu Rosomak Białystok, czarnego pasa BJJ, Marka Pietrzaka. Tym razem dwie opcje duszeń, rozpoczynające się od obalenia z zajścia za plecy: https://youtu.be/gUF9g52F-js
Przejście z omoplaty do krucyfiksu od Mackenzie Dern (wideo)
Jedna z największych światowych gwiazd BJJ, wschodząca gwiazda kobiecego MMA, Amerykanka Mackenzie Dern, prezentuje swoją firmową technikę, którą niejednokrotnie wygrywała nie tylko w sportach chwytanych, ale także w MMA. Dern już dzisiaj wieczorem stoczy swoją trzecią zawodową walkę MMA. Na gali Legacy Fighting Alliance 6 w San Antonio, zmierzy się z Katherine Roy (1-0-0). Mackenzie co […]
Technika: duszenie trójkątne z pleców od Ericka Silvy
Brazylijski weteran UFC Erick Silva, prezentuje ciekawe przejście z pleców, do duszenia trójkątnego nogami:
Victor Honório udziela kilku porad początkującym + technika
Reprezentant GF Team, będący zarazem jednym z największych odkryć ostatnich lat w kategorii ciężkiej, Victor Honório, doradza początkującym jak często powinni na początku trenować, radzi jak radzić sobie ze stresem przed zawodami, a także tłumaczy dlaczego uczy głównie podstaw. Brazylijczyk prezentuje także swoje ulubione duszenie kołnierzem:
Technika: duszenie z pleców od Rodolfo Vieiry
Wielokrotny Mistrz Świata BJJ, a także Mistrz Świata ADCC, Rodolfo Vieira, prezentuje duszenie zza pleców rywala, przy jednoczesnym wykluczeniu obu rąk przeciwnika: }
Technika: atak na plecy + szczegóły duszenia „bow & arrow”
Jeden z trenerów Art of Jiu Jitsu Academy, Danny Stolfi, prezentuje sekwencję zakończoną atakiem na plecy, oraz duszeniem typu „bow & arrow”:
Wideo: Garry Tonon – gilotyna typu „high elbow”
Garry Tonon, na co dzień reprezentujący Renzo Gracie Assosiation, jest znany głównie ze swoich niezwykle skutecznych dźwigni na nogi. Nie jest to jednak jedyny atut Amerykanina, który w swoim arsenale posiada również bardzo niebezpieczne duszenia, a w szczególności gilotyny. Poniżej prezentujemy wideo, na którym Tonon omawia wariant gilotyny typu „high elbow”, z którego znany jest również […]
Wideo: różne warianty brabo od Charlesa „do Bronxa” Oliveiry
Charles „do Bronx” Oliveira, na codzień reprezentujący Gold Team, a także prowadzący filię tego klubu w mieście Guarujá (w stanie São Paulo), jest jednym z najefektowniej walczących zawodników kategorii piórkowej w UFC. „Do Bronx” Znany jest szczególnie, z zabójczego parteru, czego efektem jest 13 poddań na 21 zwycięstw na zawodowych ringach. Poniżej prezentujemy wideo, na […]
Technika: nowe duszenie od Keenana Corneliusa
Zawodnik Atosu, Keenan Cornelius, znany jest ze swojej kreatywność i wnoszenia nowych rzeczy na światową scenę BJJ. Największym sukcesem okazała się wprowadzona przez Niego garda Worm Guard, której od czasu zaprezentowania jej przez Amerynkanina, wielu zawodników zaczęło używać. Teraz Keenan prezentuje nam swój nowy wynalazek – The Force Choke – duszenie z przełożoną ręką pod […]
