Dźwignia na staw skokowy (Taktarov) od Marka Pietrzaka
Kolejna ciekawa technika od trenera klubu Rosomak Białystok, czarnego pasa BJJ, Marka Pietrzaka. Tym razem opcja dźwigni prostej na staw skokowy (tzw. Taktarova), która będzie działała również w przypadku zawodników o krótszych niż przeciwnik nogach: https://youtu.be/sb9RC5Avc7w
Victor Estima objaśnia zasady działania tzw. Estima Lock
Estima Lock to jedna z najszybszych, najbardziej niespodziewanych i niebezpiecznych dźwigni na nogi, dozwolonych w walce na zasadach IBJJF (w zależności od interpretacji sędziego, ale zazwyczaj przyjmuje się, że dozwolona jest od brązowych pasów). Na poniższym filmiku, Victor Estima objaśnia zasady działania swojej koronnej techniki: