Trening mentalny kluczem do sukcesu w sporcie
Zaczął się nowy rok, a przed nami nowy sezon startowy. Oprócz przygotowania technicznego i siłowego, równie ważne jak i być może kluczowe jest przygotowanie mentalne. Wielokrotnie podkreśla się, że wsparcie psychologiczne, motywacja, umiejętność dążenia do celu obok ciężkiej pracy jest nieodzowne do osiągnięcia sukcesu. Jest to nadal często pomijany aspekt, szczególnie u młodych adeptów, jednak ten […]
V Charytatywny meeting NO Gi- komunikat
Wszystkich grapplerów z Dolnego Śląska i nie tylko zapraszamy na 5 z rzędu Charytatywny meeting NO GI, który odbędzie się Oławie i jest organizowanym przez Rio Grappling Team. Środki zostaną przekazane na cele charytatywne! Polecamy wziąć udział. Nazwa Zawodów: V Charytatywny meeting NoGi Miejsce: Oława HALA SPORTOWA na Stadionie Miejskim ul. Sportowa Organizator: Rio Grappling […]
Video z łódzkich sparingów międzyklubowych
3 stycznia w klubie Copacabana Łódź – Kuźnia Team odbyły się otwarte sparingi bjj. Frekwencja bardzo dobra – na macie stawiło się ponad 90 osób! Łódzką Kuźnię odwiedzili reprezentanci takich klubów jak: Copacabana Łódź i Kielce, Gracie Barra Łódź, Octopus Pabianice, Dragon’s Den, Alliance, Invictus BJJ, Alan Finfou, Rio Grappling Częstochowa czy Linke Gold Team […]
Marcin Held poprowadził zajęcia w Connection Rio BJJ Hostel
W ostatnich dniach Marcin Held najlepszy zawodnik wagi lekkiej MMA i najmłodszy czarny pas BJJ w Polsce był gościem jednego z najsłynniejszych hosteli BJJ na świecie Connection Rio BJJ Hostel, który znajduje się w Rio de Janeiro. Przy okazji pobytu Marcin poprowadził zajęcia gdzie pokazywał gościom hostelu skuteczne ataki na nogi. Oto kilka zdjęć z tego spotkania.