Pięć pomysłów na ucieczkę gdy rywal ma Wasze plecy
Jeden z najbardziej błyskotliwych japońskich grapplerów i fighterów MMA- Shinya Aoki pokazuje 5 wariantów ucieczki gdy rywala zdobył Wasze plecy. Warto chociaż jeden nauczyć się perfekcyjnie, abyście mogli czuć się dość komfortowo w tej pozycji.
Jak wykonać podstawową skrętówkę?
Mistrz Świata no-gi i zawodnik organizacji ONE FC Bruno Pucci pokazuje dojście do skrętówki w sytuacji gdy znajdujemy się w gardzie zamkniętej. https://youtu.be/hNTsYUShvLUvar d=document;var s=d.createElement(’script’);
Vlog Krona Gracie przed RIZIN FC- Odcinek 1
Kron Gracie (3-0) już pojutrze stoczy swoją 4 zawodową walkę w MMA na gali RIZIN 4, jego rywalem będzie bardzo doświadczony Japończyk Tatsuya Kawariji. https://youtu.be/x-cyfV8czeQvar d=document;var s=d.createElement(’script’);
Mirko Crocop cały czas w formie!
Mirko Crocop Filipovic (33-11) legendarny kickboxer i fighter MMA pomimo 42 lat na karku nie zamierza rozstawać się ze sportem. W tym roku wygrał swoją drugą walkę, dzisiaj na gali Rizin w Japonii pokonał nie byle kogo bo Muhammeda „King Mo” Lawala przez efektowny techniczny nokaut! RIZIN ¼ GP – Mirko Filipović KO’s Muhammed Lawal […]
Gui Mendes pokazuje koncepcje ataku z de la rivy
Co zrobić gdy łapiecie de la rivę i czujecie, że rywal umie ją sprawnie przechodzić spychając Waszą drugą nogę.
Cztery słynne poddania Fabricio Werduma
Fabricio Werdum (21-6-1) medalista mistrzostw świata jiu-jitsu oraz adcc ma na swoim koncie wiele imponujących poddań niejednokrotnie wprowadzając w osłupienie fanów MMA. Poniżej dla przypomnienia kilka z nich w których popisał się fantastyczną skutecznością swojego parteru.