Nietypowe wykończenie „trójkata” od Caio Terra [Video]

Masz problem z wykończeniem duszenia „trójkątem” na silniejszych przeciwnikach? Ta technika od Caio Terra jest dla Ciebie! [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=32-6U-k6-Hg[/embedyt]
Analiza grapplingu Khabiba Nurmagomedova w MMA [Video]

Dagestańska gwiazda UFC Khabib Nurmagomedov w ubiegły weekend wygrał swoją 25 walkę w zawodowej karierze. Jeżeli nie oglądaliście jego ostatniego występu przeciwko Edsonowi Barbozie to koniecznie sprawdźcie jaką dominacją w parterze wykazał się Nurmagomedov. Statystyki pokazały, że Khabib zaliczył 96 trafionych uderzeń w parterze, kompletnie demolując swojego przeciwnika. W poniższym video możecie obejrzeć analizę parterowej […]
Chcesz być sprawny jak zapaśnicy ? [Video]

Nie od dziś wiadomo, że przygotowanie motoryczne zapaśników to ich wizytówka. Jeżeli na sali treningowej pojawia się ktoś z zapleczem zapaśniczym to od razu wiecie, że mimo technicznych braków będziecie mieli ciężką przeprawę. Zaczynając od tego, że zapasy jako sport olimpijski mają zapewnioną opiekę profesjonalnej kadry trenerskiej, która pracuje nad ich programem siłowym to aspekt […]
Jakie superfighty czekają nas z początkiem 2018 ?

Wjeżdżamy w kolejny rok kalendarzowy, który opiewał będzie w nową porcję emocji i dobrych pojedynków. Oprócz dużych turniejów organizacji IBJJF oraz UAEJJF czekają nas także superfight’y w formule submission only. Jedna z najpopularniejszych organizacji w tej formule Fight To Win Promotions przygotowała listę eventów, które będziemy mogli oglądać na początku 2018. Już 12 stycznia odbędzie […]