Jak przejść z treningu w Gi na formułę No-Gi? – część druga czyli praca gardą
W kolejnej części naszego instruktażu skupimy się na pracy z dołu. Jiu-jitsu jest wyjątkowym sportem, gdyż umożliwia i uczy jak poradzić sobie z przeciwnikiem leżąc na plecach lub siedząc na tyłku. W zapasach czy judo leżenie na łopatkach oznacza koniec walki, a jak dobrze wiecie w BJJ dopiero zaczynamy całą zabawę. Praca gardą bez kimon […]
5 wskazówek od Bernardo Faria i Toma Deblass jak poprawić półgardę [Video]
Dwóch światowej klasy zawodników i trenerów – Bernardo Faria i Tom Deblass – którzy są również uważani za specjalistów od półgardy, prezentują 5 wskazówek jak usprawnić tą pozycję. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=ZPrmnK1cWjI[/embedyt]
BJJ Scout analizuje przejścia gardy Yuri Simoesa [Video]
Yuri Simoes jest czołówką jeżeli chodzi o wage ciężką na świecie. Na swoim koncie ma dwa tytuły mistrzowskie ADCC i to w dwóch kategoriach wagowych. Podopieczny Caio Terry jak na wage ciężką jest technicznym zawodnikiem, który charakteryzuje się mocną stójką oraz dobrymi przejściami gardy. Znany youtuber BJJ Scout na warsztat wziął właśnie przejścia Yuri’ego, które […]
