Fight Game Podcast #3 – rozmowa z Adamem Niedźwiedziem
Zapraszamy na kolejny, trzeci już odcinek podcastu FIGHT GAME prowadzonego przez Krzysztofa Brambora. Tym razem gościem Krzysztofa był zawodnika MMA oraz BJJ, Adam Niedźwiedź, który opowiedział m.in. o swojej karierze, o obecnym stanie zdrowia, o planach na dalszą część tego roku i wieluu innych! Miłego słuchania 🙂
Trójkąt z otwartej gardy od Andre Galvao [Video]
W dzisiejszym video z techniką Andre Galvao prezentuje ciekawą opcję dojścia do trójkąta z otwartej gardy. Akcja zaczyna się w delarivie z kontrolą rękawa i przechodzi do wariantu x-gardy skąd jest okazja na złapanie duszenia. Sprawdźcie to 🙂
Lachlan Giles o niebezpieczeństwie skrętówek
Podwójny weteran ADCC, australijski czarny pas Lachlan Giles oprócz tego, że jest wysokiej klasy zawodnikiem jest także certyfikowanym fizjoterapeutą. Jedną z technik w arsenale Gilesa od zawsze były skrętówki, tak jak jego odwiecznego sparingpartnera Craig’a Jonesa. W jednym z ostatnich wpisów na facebook’u Giles poruszył temat dźwigni skrętnych i zdementował ostatnio popularny pogląd, iż skrętówki są […]
