Katarzyna Krawczyk zdobyła brązowy medal ME w zapasach

Katarzyna Krawczyk (Cement Gryf Chełm) zdobyła w rosyjskim Kaspijsku brązowy medal zapaśniczych mistrzostw Europy w stylu wolnym w wadze 53 kg. Jest to drugi brązowy krążek europejskiego czempionatu w karierze naszej olimpijki z Rio (Katarzyna zdobyła również brąz ME  w Dortmundzie 7 lat temu) . W walce o brąz zawodniczka trenera kadry narodowej Piotra Krajewskiego […]

Roksana Zasina wicemistrzynią Europy w zapasach kobiet!

Roksana Zasina (ZTA Zgierz) zdobyła w Kaspijsku srebrny medal zapaśniczych mistrzostw Europy w kategorii 55 kg. W finale nasza rodaczka przegrała przy remisie 4:4 z Białorusinką Iryną Kuraczkiną. W drugiej minucie finału  Kuraczkina dostała ostrzeżenie oraz nie wykorzystała 30 sekund aktywności, Polka zdobyła punkt. Następnie Roksana dała się zaskoczyć i Białorusinka sprowadziła ją do parteru, a […]

Co jest kulane #16 czyli treningoholik jako przypadłość nabyta

Majówa, majówa, końca nie widać. Grille, ogródki, piwerko, wyjazdy i generalne nastawienie na luz. Wypadło praktycznie tak, że cały tydzień wyjęty z normalnego trybu życia. Co było pierwszą ideą na zaplanowanie majówki ? Rozbicie treningów tak, aby mocniej do#ebać, a potem dobrze wypocząć. I tak właśnie pomyślałem, czy to nie jest jakiś odchył ? No […]

Wolna Mata Podcast #4 – Piotr „Gumiś” Fręchowicz

W kolejnym odcinku podkastu Wolna Mata gościem jest utytułowany Piotr „Gumiś” Fręchowicz reprezentujący Berserkers Team Warszawa. Gumiś był finalistą ADCC w Finlandii, a więc zamieniliśmy kilka słów na temat tego turnieju i drogi, którą przebył. Jest także o treningach w Atos San Diego, kroplówkach z napojów gazowanych i dźwigniach na nadgarstek w kimonach. Zapraszamy do […]