Od Mistrza Świata w piłce nożnej po czarny pas BJJ
Czytelnicy w wieku średnim zapewne kojarzą francuskiego piłkarza grającego z numerem „3” Bixente Lizarazu (ur.1969), który w 98′ sięgnął z reprezentacją Francji po tytuł MŚ, a dwa lata później po tytuł ME. Lizarazu zakończył karierę piłkarską w Bayernie Monachium w 2006, jednak na sportowej emeryturze nie wytrzymał długo. Już w 2009 piłkarz pochodzenia baskijskiego zdobył […]
Zapasy na lato: Seria 6 technik
Aktualny brązowy medalista Mistrzostw Europy w grapplingu (NO GI) Tomasz Nowakowski w serii „Zapasy na lato” pokazuje nam 6 różnych technik zapaśniczych. Techniki są o różnym poziomie trudności i na pewno każdy będzie mógł znaleźć element, który urozmaici jego grę w stójce. Zawodnik Berserkers Team zanim zainteresował się grapplingiem trenował zapasy (styl wolny), był m.in […]
Jasna strona mocy: Tomasz Paszek
Tomek jest trenerem i założycielem Academia Gorila Ruda Śląska, a oprócz tego zawodowo pracuje w kopalni kilkaset metrów pod ziemią. Niezmordowany ciężką pracą i treningami startuje systematycznie w kategoriach masters, a ostatnio w Gliwicach wywalczył tytuł wicemistrza Europy Ju Jitsu Ne Waza. Z materiału dowiecie się również jak było na ogólnopolskich sparingach mastersów, które odbywały […]