Magomed Ismailov pokazuje Cyborgowi swoje ćwiczenia na gumach
Rosyjski fighter z Dagestanu Magomed Ismailov (13-2) pokazuje Robertowi Abreu znanemu jako Cyborg zestaw ćwiczeń opierających się na gumach. Ćwiczenia na gumach są bardzo często używane szczególnie w zapasach i judo jako element uzupełniający treningu.
Karol Matuszczak: Warto próbować…
Karol Matuszak z Poznania to prekursor brazylijskiego jiu-jitsu w Polsce, jako pierwszy sprowadzał Brazylijczyków na seminaria i organizował inne szkolenia na które przyjeżdżali późniejsi założyciele dzisiejszych największych polskich klubów. Aktualnie Karol jest trenerem parteru w Ankos MMA. Być może nie wszyscy wiedzą, ale to właśnie u Karola Matuszczaka pierwsze kroki stawiał Adam Wardziński, aktualnie najlepszy […]
Które suplementy wybrać, a które to praktycznie placebo.
Drugi odcinek podcastu z Dawidem Białowąsem, który ma za sobą karierę sportową w judo jako zawodnik, a dzisiaj zajmuje się zawodowo dietetyką oraz hobbystycznie grapplingiem. W rozmowie w podcaście Fight Game brane są pod lupę m.in HMB, BCAA, kolagen czy glukozamina. Sami przemyślcie na które suplementy warto wydać pieniądze.