Tadeusz Michalik zdobywa dla Polski kwalifikacje olimpijską
Tadeusz Michalik pokonał w repasażu 4-3 zawodnika z Uzbekistanu Jahogira Turdieva i będzie walczył o brązowy medal rozgrywanych w Kazachstanie Mistrzostw Świata. Michalik zdobył kwalifikację dla Polski w kategorii 97 kg na Igrzyska Olimpijskie w Tokio! Jego przeciwnikiem w pojedynku medalowym będzie reprezentujący Serbię Micheil Kadżaia. UPDATE: Tadeusz Michalik ostatecznie jest piątym zawodnikiem świata. Zawodnik […]
Gilotyna w gi od Draculino
Walcząc w gi jest bardzo ciężko przejść do klasycznej gilotyny, problem polega w czystym wychwyceniu szyi rywala. Warto zatem wykorzystać warunki walki i zrobić gilotynę przy użyciu kołnierza.
Jak poprawić wytrzymałość w walce ?
Nie trzeba ukrywać, że walki w dyscyplinach chwytanych z racji na swoją kontaktowość potrafią być bardzo wyczerpujące. Kiedy przychodzi się szarpać z oporującym przeciwnikiem, który dysponuje szerokim wachlarzem technicznym często o rezultatach w walce decydują takie czynniki jak chociażby wytrzymałość. Wytrzymałość jako jedna z podstawowych cech motorycznych z definicji oznacza zdolność do kontynuowania długotrwałej pracy […]