10 najważniejszych pytań przed pierwszymi zajęciami jiu-jitsu
Nowy rok, nowy/a ja. To znane powiedzenie, które dla wielu jest sygnałem do zmian. Z nowym rokiem właściciele klubów sportów walki zacierają ręce z nadzieją, że pozyskają nowych adeptów BJJ. Nowy nabór, czy też nie, dobrym momentem na zaczęcie swojej przygody ze sportami walki jest każdy moment, w którym zdecydujesz się na ten pierwszy krok. […]
Obalać za jedną nogę, jak Andre Galvao [wideo]
Często przy obaleniu za jedną nogę schodzimy na tyle nisko, że ostatecznie lądujemy w żółwiu, a przeciwnik wykonuje sprawla. Z kolei, nieumiejętna obrona przed wejściem po nogę może poskutkować założeniem gilotyny przez drugą osobę. Aby tego uniknąć, powinniśmy się starać nie doprowadzać do tego, że nasze kolana dotykają maty. Dlatego właśnie profesor Galvao, w filmie […]
Dwukrotny mistrz ADCC Yuri Simoes podpisuje kontrakt z ONE Championship
Photo Instagram @yurisimoesjj Dwukrotny mistrz ADCC z 2015 i 2017 roku, Yuri Simoes, poinformował na swoim profilu Instagram o swoim przejściu na MMA oraz podpisaniu kontraktu z jedną z największych organizacji mieszanych sztuk walk, ONE Championship. Pisze o tym tak: To już oficjalne, że podpisałem kontrakt z ONE Championship. Marzenia się spełniają! Nie mogę się […]
Wardziński, Umiński, Szczeciński i Domasat wystąpią na GrappleFest 8 + pełna karta walk
Photo Instagram @wardziak_bjj @mariuszdomasat @mateusz_szczecinski @profesorbjj Po udanej poprzedniej edycji GrappleFest 7 czas na kolejną z kartą walk zawierającą nazwiska naszych topowych polskich zawodników. Adam Wardziński staje przed następnym wyzwaniem, takim będzie zmierzenie z zawodnikiem 10th Panet. Ostatni występ Wardziaka dla tej organizacji należał do nieudanych, jako że został poddany przez Craiga Jonesa odwróconym trójkątem. […]