Często przy obaleniu za jedną nogę schodzimy na tyle nisko, że ostatecznie lądujemy w żółwiu, a przeciwnik wykonuje sprawla. Z kolei, nieumiejętna obrona przed wejściem po nogę może poskutkować założeniem gilotyny przez drugą osobę. Aby tego uniknąć, powinniśmy się starać nie doprowadzać do tego, że nasze kolana dotykają maty.
Dlatego właśnie profesor Galvao, w filmie instruktażowym Bernardo Farii prezentuje nam jak przede wszystkim utrzymać równowagę w stójce, a następnie dystansując przeciwnika przechwycić nogę i skutecznie obalić.
Sprawdźcie, czy ta technika Wam podpasuje i sprawdzi się w kulance:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=4HBVdF5AXc0[/embedyt]
