Małe mieszkanie wystarczy na te drille [wideo]
Domyślamy się, że wielu z Was brakuje treningów. Ale na szczęście BJJ można też samemu trenować poprzez drille. Te wykonywane regularnie na pewno wpłyną pozytywnie na Waszą grę parterową. Co ważne, będą odpowiednie dla osób z małymi mieszkaniami. A wszyscy Ci, którzy tęsknią za matą, a sami jej nie mają w domu, powinni być zadowoleni. […]
Patent na podwójny atak od Kyry Gracie [wideo]
Bywa tak, że jak jedna technika nie zadziała, to tracimy pozycję i o kolejny taki atak już nie jest łatwo. Aby nie doszło do tego, że próba poddania nie wychodzi, warto mieć inne kończenie w zanadrzu. Trzykrotna była mistrzyni ADCC, Kyra Gracie, to specjalistka od takich poddań i szczęśliwie dla nas prezentuje patent na efektownego […]
Wywiad z Kamilem Wojciechowskim- Mistrzem Europy w grapplingu 2020
Kamil Wojciechowski to zawodnik cieszący się do tej pory dobrą renomą głównie na Śląsku. Sytuacja zmieniła się gdy przebojem wdarł się do kadry Polski w grapplingu. Kamil w swoim debiucie na dużej imprezie jaką były Mistrzostwa Europy w Rzymie zdobył złoty medal. Kamil oprócz trenowania grapplingu cały czas walczy zapaśniczo w niemieckiej bundeslidze oraz prowadzi […]