Technika BJJ: Przejście gardy 50/50
Garda 50/50 (pięćdziesiąt na pięćdziesiąt) to pozycja powszechnie używana w sportowej odmianie brazylijskiego jiu jitsu, zarówno w walce w kimonach oraz w kategorii No Gi. Gdy dwóch przeciwników ma przeciwległe nogi skrzyżowane oraz ich kolana przekraczają linię bioder rywala, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zaraz znajdą się w gardzie 50/50. Walka w tej pozycji może mieć […]
Jak bronić się przed atakiem nożem?
W zamierzchłych czasach kiedy brazylijskie jiu jitsu było sztuką walki pod samoobronę, nie było aspiracji turniejowych ani tytułowych, priorytetem była chęć nauki przetrwania na ulicy. Na dzisiejszych zajęciach BJJ aspekt sportowy jest ważniejszy niż nauka samoobrony, która coraz rzadziej jest spotykana na sesjach treningowych. Istnieje kilka powodów, dla których szkolenie samoobrony nie jest rutynowo trenowane. […]
Zbigniew Baranowski w towarzyskim meczu z Mistrzem Olimpijskim na turnieju w USA
Już 12 lutego 2022 w Stanach Zjednoczonych odbędzie się turniej towarzyski zorganizowany przez Amerykańską Federację Zapaśniczą. „Bout at the Ballpark” będzie miał miejsce w Arlington na stadionie baseballowym i zobaczymy na nich nazwiska z najwyższej półki w tym naszego rodaka Zbigniewa Baranowskiego. Turniej ma wyjątkowy charakter z racji na to, że walczą na nim zarówno […]
