Wpływ stresu na nasz organizm i wyniki na macie
Współcześnie jesteśmy narażeni na stres bezustannie. Czasem bywa mobilizujący, lecz gdy stan napięcia utrzymuje się długo, działa on niekorzystnie na nasze zdrowie. Do skutków przewlekłego stresu zaliczamy osłabienie układu odpornościowego i nerwowego. Z pewnością będzie miało to negatywny wpływ na nasz „performance” na macie. Co można faktycznie zrobić, żeby ograniczyć jego nadmiar i uchronić się […]
Mistrzostwa Europy IBJJF 2022: harmonogram i drabinki
Federacja IBJJF opublikowała drabinki i harmonogram Mistrzostw Europy, które rozpoczynają się we wtorek 15 lutego i kończą w niedzielę 20 lutego. Oprócz harmonogramu kategorii prezentujemy poniżej pierwsze zestawienia Polaków startujących w kategorii czarnych pasów adult. DRABINKI Harmonogram: Wtorek:White Adult male and femaleWhite Master 2, 3, 4, 5 male and femaleBlue Adult male Środa:White Master 1 […]
Mikey Musumeci zadebiutuje na ADCC 2022
Wielu się tego spodziewało ale teraz jest to oficjalne. Pięciokrotny mistrz świata IBJJF i obecny mistrz Who’s Number One (WNO) kategorii koguciej Mikey Musumeci otrzymał zaproszenie na wrześniowe mistrzostwa świata ADCC 2022. Musumeci wystąpi pierwszy raz na matach organizacji Abu Dhabi Combat Club i będzie walczył w kategorii do 66 kg. Oprócz niego w tej […]