Grapplerzy w MMA: Danielle Kelly podpisuje kontrakt z One Championship
Danielle Kelly, czarny pas BJJ i zawodniczka światowej czołówki podpisała kontrakt z federacją One Championship. Chatri Sityodtong, dyrektor generalny i prezes ONE, podzielił się wiadomościami na Instagramie: Dołącz do mnie i powitaj gwiazdę brazylijskiego jiu jitsu, Danielle Kelly w ONE! Będzie rywalizować zarówno w grapplingu, jak i MMA na największej na świecie scenie sztuk walki. […]
Trening motoryczny BJJ: dobieranie ćwiczeń siłowych
Trening siłowy jest fantastycznym uzupełnieniem treningu BJJ; nie tylko sprawi, że będziesz silniejszy ale także pomoże ci pozostać wolnym od kontuzji przez dłuższy czas. Jednak nie wszystkie ćwiczenia siłowe są sobie równe, więc które z nich wybrać, aby być lepszym jiujiteiro? Podkreślmy na początku, że nie ma jednego ćwiczenia siłowego, które byłoby „najlepsze” dla BJJ. […]