Metodyka treningowa BJJ: jak efektywnie drillować?
Efektywne drillowanie technik to temat wielu debat we współczesnym BJJ. Niektórzy chcą tylko sparować i nie mają potrzeby poświęcać czasu na drillowanie, lecz w większości akademii proporcja szlifowania technik oraz sparowania wynosi około 50/50. Jednak zdanie wielu zawodników różni się na temat tego, ile należy sparować w porównaniu do drillownia. W poniższym filmie, jedna z […]
Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski BJJ Gi/No-Gi – komunikat organizacyjny
Już 20 marca w Poznaniu odbędzie się kolejna edycja Otwartych Mistrzostw Wielkopolski BJJ w których będziecie mogli zmierzyć się zarówno w formule Gi jak i No-Gi. Sezon startowy trwa w najlepsze, a więc warto startować jak najwięcej. Poniżej komunikat organizacyjny imprezy, a zapisy są wciąż otwarte: Nazwa zawodów: III Mistrzostwa Wielkopolski w BJJ Gi i […]
