Jak uniknąć „wypalenia” w Brazylijskim Jiu-Jitsu?
Są ludzie, którzy mają obsesję na punkcie BJJ, mogą trenować dwa razy dziennie, potem w domu oglądać jiu-jitsu, myśleć o nim, aż następnego wysuną się z łóżka poprzez techniczne wstanie. Większość z nas nie ma na to czasu, pieniędzy ani fizycznej i psychicznej wytrzymałości, aby utrzymać tak szalony harmonogram skoncentrowany na BJJ. Ale nawet ci […]
IBJJF Worlds 2022: przegląd dywizji czarnych pasów adult cz.2
Mistrzostwa Świata IBJJF są tuż za rogiem, już w tym tygodniu będziemy świadkami zmagań o najważniejszy tytuł w Brazylijskim Jiu Jitsu. W drugiej części naszej analizy skupiamy się „ciężkich” kategoriach wagowych od Middle po Ultra-Heavywieght. Middle (-82,3 kg): Kategoria średnia obfituje w nazwiska młodych i perspektywicznych zawodników, 25 osób weźmie udział w tej dywizji. Szczególną […]
